วิธีเล่นแบดมินตัน: แบดมินตันคือ
วิธีเล่นแบดมินตัน แบดมินตัน เป็นกีฬาประเภทหนึ่งที่ได้รับความนิยมมาก มันเป็นกีฬาที่ง่าย แต่คุณควรทำตามขั้นตอนใดเพื่อเล่นอย่างถูกต้อง ครั้งนี้ผมอยากจะมาแนะนำวิธีการเล่นแบดมินตันที่ถูกต้องครับ อย่าลืมวอร์มร่างกายก่อนเล่นนะครับ ยืดกล้ามเนื้อและเตรียมพร้อมเล่น มันเป็นกีฬาชนิดหนึ่ง ใช้ตีลูก ลูกที่ใช้ตีลูกมีชื่อเรียกกันมานานแล้ว ชื่อ “ลูกขนไก่หรือแบดมินตัน” มาจากกีฬาชนิดนี้เคยใช้ขนไก่ติดไว้กับลูกบอลทรงกลมเล็กๆ ปัจจุบันลูกขนไก่ผลิตจากขนเป็ดที่คัดสรรมาอย่างดี ลูกบอลทรงกลมขนาดเล็กที่มีรูปร่างคล้ายขนนกที่ทำจากไม้ก๊อก
วิธีการจับไม้แบดมินตัน
ก่อนที่จะเรียนรู้ทักษะแบดมินตัน วิธีเล่นแบดมินตัน นักเรียนจะต้องถือไม้แบดมินตันอย่างถูกต้องก่อน วิธีคือยื่นมือขวาออกมาข้างหน้าแล้วเขย่า เช่นเดียวกับที่คนถนัดขวาจับมือใครสักคน เริ่มใช้โดยการพันนิ้วสี่นิ้วรอบด้ามจับไม้แบดมินตัน นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้วางเป็นรูปตัว V บนสันของด้ามจับไม้แบดมินตัน และวางนิ้วหัวแม่มือไว้บนด้านแบนของด้ามจับไม้แบดมินตัน
วิธีการจับลูกแบดมินตัน
เมื่อคุณรู้วิธีจับแร็กเกตแล้ว คุณต้องรู้วิธีจับลูกขนไก่ซึ่งเป็นอุปกรณ์เสริมสำหรับแบดมินตันด้วย การขึ้นรถรับส่งเป็นสิ่งสำคัญมากเมื่อเสิร์ฟ
มีสามวิธีทั่วไปในการขึ้นรถรับส่งวิธีเล่นแบดมินตัน
- คว้าหัวไม้ก๊อกของลูกคุณ จับลูกของคุณโดยใช้นิ้วหัวแม่มือ นิ้วชี้ และนิ้วกลาง
- ใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้จับส่วนปลายด้านในของปีกของทารก
- จับลูกบอลโดยวางลงบนฝ่ามือ
การส่งลูกหน้ามือ
- ผู้ส่งลูกควรยืนห่างจากเส้นกึ่งกลางและเส้นส่งสั้นประมาณ 2 ถึง 3 นิ้ว (สำหรับประเภทคู่) และอยู่ห่างจากเส้นส่งสั้นประมาณ 2 ถึง 3 ฟุต (สำหรับประเภทคู่)
- หากคุณถนัดขวา ให้ยืนโดยให้เท้าซ้ายไปข้างหน้า งอเข่าเล็กน้อย เมื่อถือลูกบอล เท้าทั้งสองข้างไม่ออกจากพื้นสนาม
- ถือลูกขนไก่ไว้ในมือซ้าย งอแขนของคุณในระดับปานกลาง มือขวายกไม้ให้สูงระดับเอวเตรียมส่งบอล
- ตามองเป้า ส่งลูก ปล่อยลูก เหวี่ยงแขนไปข้างหน้า เมื่อแร็กเก็ตสัมผัสลูกบอลแล้ว ให้ขยับข้อมือเพื่อให้ลูกบอลกระเด็น ไปในทิศทางที่ต้องการ
การส่งลูกหลังมือ
- ผู้ส่งบอลยืนห่างจากเส้นกลางและเส้นส่งสั้น 2 ถึง 3 นิ้ว
- หากคุณถนัดขวา ให้ยืนด้วยเท้าขวาไปข้างหน้า งอเข่าเล็กน้อย เมื่อถือลูก เท้าทั้งสองข้างไม่ออกจากพื้นสนาม
- ถือลูกขนไก่ไว้ในมือซ้าย ปลายปีกอยู่ทางด้านซ้ายของลำตัว ส่วนหลังมือขวาอยู่ด้านหน้า และแขนงอปานกลาง มือขวายกไม้ให้สูงระดับเอวเตรียมส่งลูก
- ตามองเป้า ส่งบอล ปล่อยบอล เหวี่ยงแขนไปข้างหน้า เมื่อแร็กเก็ตสัมผัสลูกขนไก่แล้ว ให้ขยับข้อมือเพื่อให้ลูกบอลกระเด็น ไปในทิศทางที่ต้องการ
กติกาการเล่นแบดมินตัน
วิธีเล่นแบดมินตัน กีฬาแบดมินตันแบ่งออกเป็นสองประเภท: “ประเภทเดี่ยว” ซึ่งผู้เล่นจะถูกแบ่งออกเป็นสองทีม โดยมีผู้เล่นฝ่ายละหนึ่งคน และ “ประเภทคู่” ซึ่งผู้เล่นจะถูกแบ่งออกเป็นสองทีม เล่น 1 รอบ นี่เรียกว่าหนึ่งแมตช์หรือสามเกมในแมตช์เดียว (บางคนเรียกว่าเป็นเซต) ผลการตัดสินคือชนะ 2 จาก 3 นัด คะแนนสูงสุดคือ 21 คะแนน ฝ่ายแรกที่ไปถึง 21 แต้มจะเป็นผู้ชนะในเกม วิธีเล่นแบดมินตัน
กติกาการเล่นแบดมินตัน
วิธีเล่นแบดมินตัน ไม้ตีตบที่สมบูรณ์แบบควรพุ่งออกจากไม้แบดมินตันของคุณและมีวิถีลูกตรงข้ามตาข่าย วิ่งทะลุตาข่ายโดยไม่ให้โอกาสคู่ต่อสู้โต้กลับ คุณต้องรีบเร่งเข้าไปในดินแดนของฝ่ายตรงข้ามด้วยความเร็วและกำลัง เพิ่มพลังให้ลูกขนไก่โดยใช้แหล่งจ่ายลูกทั้งหมด ความแรงของการสแลมไม่ได้มาจากพลังของการโจมตีที่รุนแรง แต่ความเร็วและความรุนแรงของการสแลมหนักนั้นมาจากจังหวะของเท้าที่ประสานกัน การแกว่งแขนและการสะบัดข้อมือได้รับการปรับปรุงด้วยแรงกระแทกที่เกิดจากการเปลี่ยนน้ำหนักจากขาหลังไปยังขาหน้า
ลูกขนไก่ที่ใช้พลังงานมาก มันคุ้มค่ากับความพยายาม หากลูกบอลโดนคุณ ปฏิกิริยาจะจบลงและคุณสามารถทำคะแนนได้ อย่างไรก็ตาม หากคู่ต่อสู้สามารถรับลูกในมุมที่อยู่ห่างจากผู้ตีได้ พลังจะเพิ่มเป็นสองเท่า สิ่งนี้ทำให้ผู้ตีไม่เพียงแต่สูญเสียพลังงานในการตีวิธีเล่นแบดมินตัน ลูกบอล แต่ยังสูญเสียพลังงานในการไล่ลูกบอลด้วย หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ ผู้เล่นจะต้องฝึกทรงตัวหลังจากตีลูกบอลอย่างรวดเร็ว และรู้วิธีพัฒนาฝีเท้าของตนเอง ลดพลังงานที่คุณใช้เมื่อตีลูกขนไก่ทุกครั้ง
รายละเอียดการนับคะแนน
1. คุณต้องชนะการแข่งขันให้ได้มากที่สุดใน 3 นัด
2. ในการแข่งขันทุกประเภท ฝ่ายที่ทำคะแนนได้ 21 แต้มเป็นคนแรกจะเป็นฝ่ายชนะ เว้นแต่จะมีการเสมอกัน 20 แต้ม การนับจะต้องดำเนินต่อไปจนกว่าจะมีความแตกต่างกัน 2 แต้ม ทีมแรกที่นำสองแต้มชนะ แต่ต้องไม่เกิน 30 แต้ม ซึ่งหมายความว่าหากเล่นต่อไปจนกระทั่งคะแนนเสมอกันที่ 29 ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งจะได้คะแนน 30 คะแนน อันดับแรกคือผู้ชนะ
3. ฝ่ายชนะส่งบอลให้เกมถัดไป
4. ฝ่ายที่ชนะการเสี่ยงจะเป็นคนแรกที่จ่ายบอล ถ้าฝ่ายตรงข้ามเสียบอลหรือลูกไม่อยู่ในการเล่น ใครก็ตามที่เลือกส่งก่อนได้นำ 1-0 แล้วจ่ายบอลต่อไป อย่างไรก็ตาม ถ้าผู้ส่งบอล “แพ้” ลูกบอล หรือลูกบอลอยู่นอกการเล่น ฝ่ายตรงข้ามจะให้คะแนน กลายเป็น 1-1 ทันที และฝ่ายตรงข้ามมีสิทธิส่งบอลแทนได้ ทำต่อไปจนจบเกม
5. ประเภทคู่ : ส่งบอลให้แต่ละทีม 1 ครั้ง ขึ้นอยู่กับคะแนนที่ได้รับ ขณะเปลี่ยนผู้ส่งถ้าคะแนนเป็นเลขคี่คนที่มีคอร์ดซ้ายมีลูก ถ้าคะแนนเท่ากัน คนที่อยู่ทางขวาของรหัสจะเป็นผู้ส่งลูก
5 ประโยชน์ของแบดมินตันที่ดีต่อการเจริญเติบโต
1. พัฒนาการทางร่างกาย
2. การพัฒนาทางจิตวิทยา
3. การพัฒนาสมอง
4. ฝึกทักษะการเข้าสังคม
5. ฝึกฝนทักษะการตัดสินใจของคุณ
- ขนาดสนาม : กว้าง 610ซม.
- ความยาว 1340 ซม. (ภายในธนาคาร)
- ความสูงของสนามไม่ควรต่ำกว่า 10 เมตร (วัดจากจุดต่ำสุดของคานหลังคา)
- ระยะห่างขั้นต่ำระหว่างแต่ละสนามคือ 100 ซม. (วัดจากเส้นทั้งสองด้าน)
- จะต้องมีพื้นที่ปลอดภัยที่ด้านหลังสนาม ห่างจากเส้นฐานอย่างน้อย 80 ซม.
- ขนาดสายไฟ 4 ซม. สีขาวหรือสีเหลือง (ต้องไม่สะท้อนแสง)
- ไฟสนาม (แบบแผงด้านข้าง) มีความยาวอย่างน้อย 3 เมตรจากด้านล่างของโครงแผงไฟถึงพื้นสนาม (ใช้หลอดไฟประมาณ 22 ถึง 30 หลอดต่อสนาม)
- ไฟเพดานสูงหรือโคมไฟโรงงาน ต้องใช้อักขระประมาณ 4-5 ตัวในแต่ละด้านของสนาม (1 ช่องต้องใช้อักขระประมาณ 8-10 ตัว)
มารยาทในการเล่นแบดมินตัน วิธีเล่นแบดมินตัน แบดมินตัน เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้เล่นแบดมินตัน จึงควรศึกษาและปฏิบัติตามเพื่อเป็นแนวทาง เพราะมารยาทเป็นสิ่งเดียวที่ระบุตัวนักแบดมินตันตัวจริงได้อย่างชัดเจน มีมารยาทและสิ่งที่ต้องปฏิบัติในกีฬาแบดมินตันมากมาย
1. ต้องเป็นนักกีฬา พร้อมให้อภัยทุกข้อผิดพลาด มันสำคัญเกินไปไม่ว่าคุณจะชนะหรือแพ้
2.ไม่เสี่ยงและเอาเปรียบคู่แข่ง ให้โอกาสคู่แข่งของคุณเลือกก่อน
3. ชมเชยคู่ต่อสู้หรือคู่ต่อสู้ของคุณเมื่อพวกเขาตีลูกได้อย่างแม่นยำ หรือเล่นบอลได้อย่างสวยงาม
4. ใช้ภาษาที่สุภาพ รู้วิธีแสดงความขอบคุณเมื่อมีคนทิ้งลูกไว้กับคุณ
5. คุณต้องพยายามควบคุมจิตใจและอารมณ์ของคุณอย่างเข้มงวดอยู่เสมอ
6. หากคุณต้องการพักระหว่างการแข่งขัน โปรดได้รับอนุญาตจากกรรมการก่อน
7. ไม่ควรเปลี่ยนเด็กบ่อยจนเกินไป คุณต้องรอจนกว่าจะมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นอย่างแท้จริง และขออนุญาตจากผู้แข่งขันและผู้ตัดสินก่อน
8. ห้ามส่งบอลให้คู่ต่อสู้ใต้ตาข่าย ถือเป็นการละเมิดมารยาทอย่างร้ายแรง
9.เมื่อการแข่งขันจบลง หากแพ้ ต้องรีบแสดงความยินดีกับคู่ต่อสู้ทันที อย่างไรก็ตาม หากคุณชนะ ก็อย่าแสดงความดีใจมากเกินไป
10. ยอมรับและเชื่อฟังคำตัดสิน กรุณาอย่าโต้แย้งคำตัดสินของผู้ตัดสิน
วิธีเล่นแบดมินตัน แบดมินตันกำลังได้รับความนิยมอย่างมากในประเทศไทย มีผู้เล่นหลากหลายตั้งแต่เด็กจนถึงผู้ใหญ่ และจากผู้หญิงไปจนถึงผู้ชายทั่วประเทศ แบดมินตันมีการสอนในโรงเรียนและสถาบันอุดมศึกษา และมีสนามแบดมินตันทั่วประเทศวิธีเล่นแบดมินตัน มีอุปกรณ์มาตรฐานให้พร้อม สิ่งที่เราทำเองได้ การเรียนการสอนแบดมินตันจัดทำโดยองค์กรที่มีมาตรฐาน เรามีโค้ชระดับชาติและนานาชาติที่ทำงานเต็มเวลา มีกรรมการมาตรฐาน. มีการแข่งขันระดับชาติมากกว่า 20 รายการเป็นประจำทุกปี รายการนี้ภายใต้การอุปถัมภ์ของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวแห่งประเทศไทยและความร่วมมือกับสมาคมแบดมินตันไทย รวมผู้เล่นที่ติดอันดับ 1 ใน 10 ของโลกทั้งชายและหญิง มีความจริงจังและแข็งแกร่ง เชื่อกันว่าประเทศไทยอาจเป็นผู้นำแบดมินตันโลกได้ในไม่ช้า โอกาสอยู่ตรงหน้าเราแน่นอน